Когда приходит пора сменить матрас

Специалисты ISPA (Международной Ассоциации Продукции для Сна) заявляют, что обычный матрас необходимо менять как минимум раз в пять-десять лет. Намного проще тем, кто приобрел ортопедические матрасы, так как их гарантийный срок службы составляет 15-20 лет. Но независимо от того, какой фирмы, за какую сумму и когда был куплен товар, необходимо знать несколько важных «сигналов», предупреждающих вас о срочной замене спального места на новое. Помните, что матрас, отслуживший свой срок, может только усугубить имеющиеся проблемы со здоровьем и в итоге привести к появлению новых.

Признаки изношенности матраса

Зачастую на срок службы влияют не только качество материалов, сборки, условия доставки и репутация производителя. Матрас прослужит значительно дольше, если:

• изначально он был подобран с учетом веса спящих на нем людей;
• с учетом размера спального места в зависимости от роста и конструкции кровати;
• если вы своевременно переворачиваете его;
• если не позволяете детям прыгать на кровати;
• если регулярная уборка мощным пылесосом и удаление пылевых клещей включена в объем ваших работ.

О том что пришло время задуматься о приобретении нового матраса свидетельствуют следующие моменты:

• когда при очередной смене постельного белья вы обнаружили потертости и придавленности на поверхности;
• при переворачивании с бока на бок слышны шумы, скрипы или треск внутри;
• изменилась изначальная жесткость и поддержка спины;
• вы периодически прощупываете пружины или уплотнения;
• вы перестали высыпаться в своей кровати;
• у вас появился аллергический кашель;
• если после сна ощущаете дискомфорт во всем теле.

Пусть покупка нового матраса не пугает вас, так как на современном рынке и при правильном подходе к выбору вы без труда подберете именно тот, который позволит каждое утро с уверенностью заявлять: «Я спал как младенец». Удачного вам выбора и комфортного сна!